Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 116,92g | Białk: 158,60g | Węglo: 185,61g.
Śniadanie: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Good Food Кедровый Орех, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры. Lunch: Belster Parmesan, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Obiad: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|