Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 97,95g | Węglo: 130,24g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Изюм, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Киви, Сыр Тильзитер, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Филе Курицы Тушеное в Томатной Пасте, Макфа Макароны Томатные Отварные . Obiad: Delight Финики Королевские, Sporty Печенье Солёная Карамель, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Манго, Плов с Индейкой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Цыганочка Полли
|