Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 49,68g | Białk: 27,79g | Węglo: 179,28g.
Śniadanie: Brownies, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Soybean Oil , Amul Masti Spiced Buttermilk (200ml), Amul Masti Dahi, Roti, Cluster Beans. Obiad: White Rice, Hommade Dal Yellow, Brownie , Havmor Choco Brownie Cone Ice Cream , Mango. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|