Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 83,16g | Węglo: 118,73g.
Śniadanie: Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Lunch: Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%, Ашан Киви. Obiad: Блины ПП. Przekąski/Inne: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|