Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 82,90g | Węglo: 135,01g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Lunch: Brócolis Cozido, Batatas Fritas, Batatas Fritas, Coxão Mole Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Polenta (Cozido), Pernil Assado. Przekąski/Inne: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Abacate, Hortifruti Mamão Papaia. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|