Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 97,26g | Białk: 115,13g | Węglo: 182,37g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники 2, Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Овощное рагу, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Obiad: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сморчки. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Carte Noire Cappuccino . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|