Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 81,11g | Węglo: 38,18g.
Śniadanie: Рыбный День Форель Холодного Копчения, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сметана , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Финик, Финик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|