Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 149,12g | Węglo: 225,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Паштет кур1, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Нут Отварной. Obiad: Balkhoorma Хурма Сушеная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Нут Отварной, Рис Отварной, ВкусВилл Лаваш Севанский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|