Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 120,03g | Węglo: 50,59g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Weight Watchers Fette Integrali, Mare Blu Tonno al Naturale , Finocchio Crudo. Obiad: Gran Biraghi Petali Sottili, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Alesto Noci Californiane . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|