Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 93,67g | Białk: 117,14g | Węglo: 227,91g.
Śniadanie: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Фисташки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Palermo Пармезан, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Карат Творог Зерненый 4%, Чай с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Palermo Пармезан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|