Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 102,57g | Węglo: 177,09g.
Śniadanie: Libendorf Сыр Тильзитер, Чай, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, ВкусВилл Сироп из Фиников, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Mixbar Изюм, Банан, Каша овсяная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Петелинка Куриное Филе. Obiad: Редис, Помидоры, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Лодочки из кабачков. Przekąski/Inne: Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Кранч Ржаной с Ягодами, Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленая Линия Исландский Скир, Редис, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Окское Яйцо. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|