Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sweettoy123
Dziennik
23 maj 23
Dziennik Sweettoy123, 23 maj 23
Profil Sweettoy123
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
95,9 kg
Do tej pory straciłeś:
9,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2023:
1346 kcal
Tłusz: 64,98g | Białk: 94,11g | Węglo: 91,75g.
Śniadanie:
Pucci Оливки Чериньола на Гриле, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Обычные Блины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%.
Lunch:
SPAR Лук Маринованный, Макдоналдс Соус Горчичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Obiad:
Сметана 20%, Оладьи из Кабачков.
Przekąski/Inne:
Эклер.
więcej...
2619 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🫴🍒🤫
23 maj 23 przez użytkownika:
littlEnergizer-220v
220, 🫢😎🤭😂😄😉
23 maj 23 przez użytkownika:
Sweettoy123
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sweettoy123
Zobacz Pełną Historię