Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 66,27g | Białk: 150,22g | Węglo: 230,05g.
Śniadanie: Куриное Филе, Сметана 20%, Индилайт Бедро Индейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Чабан Творог 2%. Lunch: Мистраль Киноа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Булгур, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Морковь, Магнит Банан. Przekąski/Inne: GEON Арахисовая Паста Creamy, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мак, Русска Льняное Масло. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|