Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 31,94g | Białk: 69,22g | Węglo: 174,59g.
Śniadanie: Granola Fait Maison, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lunch: Banane, Lardons Nature, Carrefour Bio Coeurs de Palmier, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Olives Vertes Farcies, Milsani Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Przekąski/Inne: St Michel Madeleine. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|