Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 205,43g | Węglo: 199,26g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Obiad: Galbusera Più Integrali Segale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Protein Pancakes, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|