|
🥲🥳
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 117,83g | Węglo: 206,61g.
Śniadanie: Красная Цена Сгущенка, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: SOJ Marshmallow Vanilla, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Магнит Сыр Российский 50%, Цветная Капуста. Obiad: Milka Клубника со Сливками, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Лимак Батон Нарезной, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит, Груша, Абрикос, Milky Way Шоколадный Батончик, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniyazotova
|