Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 30,03g | Białk: 95,25g | Węglo: 220,13g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Italiamo Datterino Giallo, Radicchio Rosso, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Norvegese Affumicato. Obiad: Conad Spinaci in Foglia, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|