Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 111,11g | Węglo: 53,84g.
Śniadanie: Клубника, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Биотворог Детский с Малиной 4,2%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат, Киноа (Вареный), Табрис Кальмары с Соусом Терияки Жареные. Przekąski/Inne: Зеленая Фасоль, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashule4ka_spb
|