Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 81,77g | Białk: 92,58g | Węglo: 191,40g.
Śniadanie: Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Мандарины, Мёд, Яйцо, Золотой Якорь Какао Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш, Морковь, Булгур. Obiad: Славянка Вафельный Батончик, Meller Солёная Карамель , Банан, Dr. Korner Хлебцы, Danke Сыр Тильзитер 45%. Przekąski/Inne: Крыжовник. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|