Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 100,72g | Białk: 120,49g | Węglo: 113,49g.
Śniadanie: Kung Markatta Pumpafrön , Olivolja, Blandad Sallad, Stekt Ägg, Norrmejerier Västerbottensost, Pågen Rågbröd, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Lunch: Alesto Cashewnötter, Kimchi, Brunt- och Vildris, Köttbullar av Nötkött. Obiad: Caj P Sriracha Mayo, Pommes Frites, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Äpple, Holistic Proteinpulver Choklad. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|