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Oggi ho avuto il primo controllo dal nutrizionista. È stato molto fiero del mio primo mese di dieta e ha detto che sono stata brava. Il percorso è molto lungo ma pian piano raggiungerò il mio obiettivo.
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94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1096 kcal
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Tłusz: 52,53g | Białk: 55,22g | Węglo: 95,74g.
Śniadanie: Valsoia Latte Soya Classico. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Piselli Fini, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Obiad: Insalata Mista Verde, Ondina Anelli di Totano Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Przekąski/Inne: Tre Mulini Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi e Cioccolato Bianco, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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Historia Wagi Ilaria91196
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