Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 77,49g | Białk: 203,96g | Węglo: 173,79g.
Śniadanie: Deluxe Weißer Spargel Extra Dick, Metzgerfrisch Krustenschinken, Kania Würzige Remoulade, Semmel, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl. Obiad: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|