Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 65,27g | Węglo: 147,71g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Колбаса Сливочная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе, Яйцо. Lunch: Рассольник Постный, Grow Food Печёная Свекла, Макароны по Флотски, Ашан Шампиньоны, Лента Баклажан, Кабачок, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Мистраль Рис Басмати. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|