Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 41,95g | Węglo: 158,38g.
Śniadanie: Капучино, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Петрушка. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Финик. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|