Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 84,58g | Białk: 139,51g | Węglo: 213,07g.
Śniadanie: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nestle Nuts Crunch, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Первым Делом Творог Обезжиренный, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Нектарин. Obiad: Яйцо Куриное, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Редис. Przekąski/Inne: Babyfox Шоколад Молочный, Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Nestle Nuts Duo, Nestle Nuts Duo Crunch. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|