Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 77,46g | Węglo: 183,58g.
Śniadanie: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Фуджи Онигири Лосось с Васаби. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Кофе Латте, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Obiad: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Владхлеб Хлеб Подольский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Ратимир Ветчина для Завтрака. Przekąski/Inne: Ратимир Ветчина для Завтрака, Зеленый Листовой Салат, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Владхлеб Хлеб Подольский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|