Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 98,76g | Węglo: 172,17g.
Śniadanie: Гринагро Варенец 2,5%, Вафли венские, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гринагро Сметана 20%, Чеснок, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Гринагро Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вафли венские, Гринагро Варенец 2,5%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дыляева
|