Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2831 kcal
|
Tłusz: 87,51g | Białk: 116,53g | Węglo: 404,31g.
Śniadanie: Calo Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Rapiditas Clásicas, Ideal Rapiditas. Lunch: Minuto Verde Arvejas, Fideos, Jumbo Papas Duquesas, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Capuchino. Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Fideos, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Fideos, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Fideos, Lechuga. Przekąski/Inne: Mandarinas, Manzana, Peras, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|