Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 123,95g | Węglo: 95,29g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|