Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 34,68g | Białk: 78,58g | Węglo: 65,78g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Вино Красное Сухое, Зеленый Лук, Омлет с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Calvo Тунец в Воде , Окей Томаты Розовые . Przekąski/Inne: Лактика Творог Мягкий 4,5% , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Абрикос. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|