Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 95,90g | Węglo: 61,62g.
Śniadanie: Velle Миндальное Молоко Классическое, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Вкусняев Сметана 15%. Lunch: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Пятерочка Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Obiad: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|