Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 99,19g | Węglo: 93,78g.
Śniadanie: Ларец Сыр Легкий, Глобус Хлеб Рогенброт, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Черноголовка Кола без Сахара. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|