|
Ог 88 от 64 об 94, 5
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 130,07g | Węglo: 108,98g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Помидоры, Белая Дача Рукола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Ветчина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Бедра Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sporty Печенье Смородина Чёрная, Sporty Печенье Банановый Брауни, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|