Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 114,91g | Węglo: 135,42g.
Śniadanie: Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл, Baskin Robbins Мороженое Черничное, Кофе. Obiad: Яичный Белок, Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Консервированный Тунец, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Хлебец, Bite Протеиновый Батончик Арахис-Соленая Карамель, Кофе, Абрикосы, Нектарин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|