Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 27,98g | Białk: 71,79g | Węglo: 92,20g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Obiad: Творог 5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Творог 5%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|