Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 31,31g | Białk: 90,32g | Węglo: 217,57g.
Śniadanie: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran). Lunch: Tacchino(Fesa Inran), Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|