Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 86,85g | Węglo: 84,65g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Абрикосы, Куриные Отбивные, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Шоколадное, Финик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|