Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 103,80g | Białk: 163,80g | Węglo: 80,38g.
Śniadanie: Семенишна Сметана 30%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белковый Омлет, Кофемания Сырники. Lunch: Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера, Волконский Сэндвич с Индейкой, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Obiad: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|