Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 59,24g | Białk: 33,34g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: La Boulangère Pain de Table Graines de Lin et Tournesol, Café. Lunch: Lotus Speculoos (7,8g), Café Expresso, Carrefour Classic Tarti'bon, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Carrefour Saucisse de Francfort, Purée de Pommes de Terre, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic. Obiad: Nectarines, Carrefour Classic Tarti'bon, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Carrefour Panier Feuilleté , Rustica Vinaigrette Balsamique, Semoule Cuite, Salade Verte, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: LU Barquette Chocolat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|