|
1. Силовая тренировка
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 77,69g | Węglo: 193,78g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара , Капучино, Сливочное Масло, Кубань Матушка Хлопья Рисовые. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|