Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 84,11g | Białk: 121,12g | Węglo: 46,49g.
Śniadanie: Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Maydanoz, Sütlü Kahve, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Simbat Çiğ Badem İçi. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Kızılay Soda, Tavuk Şiş. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|