Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
09bdbjs
Dziennik
24 maj 23
Dziennik 09bdbjs, 24 maj 23
Profil 09bdbjs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
52 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 maja 2023:
893 kcal
Tłusz: 33,72g | Białk: 30,73g | Węglo: 121,98g.
Śniadanie:
Шоколадница Ролл Цезарь, Миндаль.
Lunch:
ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю.
Obiad:
Рис Вареный, Клубника.
Przekąski/Inne:
Яблоко.
więcej...
1638 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 9 godziny.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 09bdbjs
Zobacz Pełną Historię