Dziennik 09bdbjs, 24 maj 23

Profil 09bdbjs | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023

52 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 maja 2023:

893 kcal

Tłusz: 33,72g | Białk: 30,73g | Węglo: 121,98g. Śniadanie: Шоколадница Ролл Цезарь, Миндаль. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Obiad: Рис Вареный, Клубника. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...

1638 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 09bdbjs

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 09bdbjs, 24 maj 23

Skomentuj

Historia Wagi 09bdbjs