Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 57,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 106,38g | Węglo: 186,51g.
Śniadanie: Avena, Myprotein Hazelnut Whip, Land Yogurt Greco 0% . Lunch: Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Iperal Fesa di Tacchino Arrosto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vivi Verde Coop Uova, Orzo Perlato (Cotto). Przekąski/Inne: Novi Novibloc 70%, Novi Novibloc 70%, Galbusera Belle Buone Snack con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Albicocche. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiara.sacchi
|