Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 102,83g | Białk: 53,35g | Węglo: 205,10g.
Śniadanie: Medialuna, La Virginia Té. Lunch: Integra Bocadito Mani y Chocolate, Cormillot Galletitas Dulces Avena con Mix de Semillas, Frizata Hamburguesa de Espinaca, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida. Obiad: Empanadas de Jamon y Queso. Przekąski/Inne: Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|