Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 93,16g | Białk: 129,05g | Węglo: 197,29g.
Śniadanie: Финики, Голубика, Агуша Творог Детский 4,5%, Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Россия Щедрая Душа Чудастик, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Риет из тунца, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Слобода Майонез, Крабовый салат. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Sicao Шоколад Белый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|