Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 90,55g | Węglo: 57,57g.
Śniadanie: Elevation High Performance Protein Shake Chocolate. Lunch: Del Monte Diced Peaches in Cups, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Organic Valley Eggs, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Land O'lakes Honey Smoked Turkey Breast, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Pure Heart Seedless Watermelon. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|