Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 68,29g | Węglo: 180,37g.
Śniadanie: Baie de Goji, Foodspring Graine de Chia, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Thé sans Sucre, Pêches, Myrtilles. Lunch: Fraises, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Nat & Vie Falafels, Ail Cuit, Épinards Cuits (à partir de Frais). Obiad: Myrtilles, Framboises, Gateau patate douce chocolat, Vinaigrette, Salade Verte, Samousa bœuf courgette aubergine. Przekąski/Inne: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Framboises, Marque Repère Grainea, Bjorg Amande à Tartiner. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|