Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 65,22g | Węglo: 46,39g.
Śniadanie: Panqueca de Carne Moída, DIA Bolacha de Maisena , Ovo Mexido. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tarciana Souza
|