Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 91,69g | Białk: 141,53g | Węglo: 223,31g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Просто Яйцо Яйца С0, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Первым Делом Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Яшкино Чио Рио, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Авокадик, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Nestle Nuts Брауни. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|