Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 75,92g | Białk: 67,33g | Węglo: 102,65g.
Śniadanie: Кофе, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Рыбные Котлеты, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречневый Суп. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Кальмар Сушеный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде. więcej...
|
|
2428 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|